我的狗為什麼到處跟著我？

你起身去倒杯水，它就在那兒。你走到下一個房間，它又在那兒。有些狗把自己的人類當作太陽，一整天安靜地圍著轉。這通常是和狗一起生活最甜蜜的事情之一——而且幾乎總是完全正常的。下面是它背後的原因，以及唯一值得仔細看看的那種情況。

狗骨子裡是社會性的

狗是地球上最具社會性的物種之一，幾千年來被塑造成和我們一起生活。待在自己的群體附近就是狗的自然狀態；獨處才是它們必須學習的事。所以一隻從一個房間跟到另一個房間的狗不是在黏人——它是在做狗，做它的線路讓它做的事：和自己的人待在一起。

你是一切好東西的來源

順著一隻「魔術貼狗」的軌跡走，通常會回到你身上。你是飯的來源，散步從你開始，舒服的撓癢在你這裡，前門由你開啟。狗極擅長注意模式，而「貼緊人類」是一種穩定獲得回報的策略。待在你身邊，讓它在接下來發生的任何美妙的事上排在第一位。

一部分是它們的天性

犬種和性格也有關係。很多狗被培育成和人緊密合作、讓人保持在視線內工作——包括臘腸犬，它們往往感情極深、貼得很近。幼犬在學習世界時自然會貼著讓它們安心的成年人，而剛被領養或救助的狗一開始常常跟得很緊，因為它們在弄明白：這裡，終於，是家了。這通常會隨著信心增長而緩解。

當「魔術貼」滑向擔憂

這是重要的區別。一隻選擇待在你附近、你坐下時它開心地安頓下來、你走開時它能應付的狗，只是一隻喜歡陪伴的狗——沒什麼需要修正的。但由焦慮驅動的跟隨看起來不一樣：夠不到你時踱步、不安，面對關著的門驚慌，你一拿起鑰匙就痛苦，或者除非碰著你否則無法安頓。那與其說是「我喜歡待在你身邊」，不如說是「你不在我就應付不了」，而這常常和與分離相關的痛苦重疊。如果這聽起來很熟悉，我們的焦慮的狗指南是很好的下一篇。

該怎麼辦

如果你的影子開心、放鬆，什麼都不用做——享受它。如果它正滑向焦慮，目標不是把它推開；而是溫和地培養它獨自也能好好的技能。獎勵它在離你稍遠的床或墊子上平靜地安頓，練習微小、無聊的離開和返回，讓離開不再預示恐慌，並讓獨處時間成為中性的、而不是一件大事。慢慢來，保持正向，如果痛苦是真實的，就請認證的訓練師介入。

結論

十次有九次，一隻到處跟著你的狗只是在告訴你它的心在哪裡。在狗狗身體語言完整指南裡讀懂它在說的其他一切——如果跟隨看起來更像擔憂而不是愛，就把它當作需要單獨支持的事來對待。